“xx歲是道坎”是個老生常談的話題，形容多少歲容易有難。有幾個歲數最常被人提到，比如33歲，南方有“三十三，亂刀斬”的說法，北方常說“三十三，大拐彎”。
也有很多地方有36歲做壽酒的習俗，原因就在于這年容易過得擰巴，要大家一起來助力。
而后還有45歲，再往后就是更為老生常談的幾句坎兒話：
“人過五十五，yanwang數一數”
“六十六，掉塊肉”
“七十三、八十四是坎兒年”
“六十備棺材，七十不留宿，八十不留飯，九十不留茶”
以上還多是民俗習慣說法，若再加上命理上的一些論斷規律，那一生中的坎兒年會有多少呢？
仔細回顧一下命理中的諸多斷法以及習俗中的諸多說法，就會發現，坎兒年的判斷標準并不少。
單單從太歲、本命年的角度來說，幾乎每6年就有個坎。當然，有人要問不是12年才有一輪本命年么，怎么會6年就有一個？
其實這涉及到太歲問題，“本命年”也是太歲之一，是當年的“值太歲”，但每年太歲除了值太歲之外，還有沖太歲、破太歲、害太歲、刑太歲。
一般來說，幾大太歲之中最厲害的是值太歲和沖太歲。兩者呈對沖組合，相差六年。訂閱號：易經天下。比如今年立春之后到了壬寅年，值太歲的是寅虎，沖太歲的是申猴。
本命年（值太歲）分別出現在一生中的12歲、24歲、36歲、48歲、60歲、72歲、84歲。
沖太歲出現在一生中的18歲、30歲、42歲、54歲、66歲。
如果再加上破、害、刑太歲，那一生中經歷的太歲年會比較頻繁，12年里恐怕有一半的年份都在犯太歲。
就拿屬羊的人來說，2018年到今年的4年時間里，其中3年都犯太歲：2018戊戌年犯刑太歲，2020年犯害太歲，2021年犯刑太歲+沖太歲。2022年終于能消停一下了。
若將刑、害、破再算進去，那一輩子就沒幾年清凈年份。所以能論到“坎兒年”這種程度的，還是以本命年和沖太歲兩者為主。
結合現實規律來說，基本也是有點道理的：
12歲，一般是小學升初中，壓力增加，性格叛逆期開啟！
18歲，一般是高考選大學的年齡，又是一份大鴨梨。
24歲，要么本科畢業，適應了職場一兩年，開始更高難度的工作挑戰，要么讀研要畢業了，大都處在成家立業的起步階段，憂患實多；30歲，人生和家庭的一大轉折。
36歲，職場人生進入一個新的階段，面臨轉型和定型的煩惱，也是各方面的一個大坎，也是容易出現“生死坎”的一個年份，歷史上不少英雄豪杰和有志之人都是死在了36歲。這一年一般如前面所說，辦生日宴會請親朋好友一起來，意在幫自己度過這個坎兒年。
42歲，48歲，從中年壯年開始逐漸往老年過度，單單心理坎就壓力不小。
此后54歲、60歲、66歲、72歲、78歲、84歲，基本都是與健康、壽命有很大關聯了。
不過也別看著“坎”這么多就恐懼，雖然古代坎兒年往往是“生死坎”，但現今隨著全民健康、醫療水平的提高，壽命拉高了很多，古代的“生死坎”到現在很少會喪命，頂多是當年多病多災、勞神勞形、苦難波折。
民俗中的說法，細想下其實與沖值太歲有很接近：
“人過五十五，yanwang爺數一數”——54歲沖太歲，再有就是每個人在交自己第六步大運的時候，大約五六十歲的時候，所走的大運與月柱天克地沖，這也就是五六十歲都會有一次動蕩期。
“六十六，掉塊肉”——66歲沖太歲。
“七十三、八十四，yanwang不叫自己去”的說法——72歲、84歲分別是本命年。
不過也有說法是因為孔子享年73歲，孟子享年84歲。所以后世將這兩個年齡相當重視。
除了太歲年外，剩下的坎兒年往往是從古至今的經驗，沒什么道理，但就是那么準，比如說三十三歲，四十五歲。
四十五歲犯坎有傳說是與包拯有關。
一說當初包拯在四十五歲那年奉命往陳州放糧，中途是遇見盜匪，無奈之下化妝成一個江湖下九流的角色才逃過了一劫。因此人們將四十五歲當成命里的劫數。
還有一種說法，包拯當年捉拿趙王時，中了趙王的詭計，不得已詐死，并設下奇計騙取了趙王手中的尚方寶劍，而后才將趙王擒獲。因為包拯四十五歲詐死，后來便被人們當成了一個兇禍之年。
三十三歲的坎則沒找到什么傳說，倒是有破解習俗。
南方說三十三歲亂刀斬，一個意思是說這年很亂，另外一層意思就是破解改運的方法——刀斬肉。
女性到了三十三歲這一天，需要買一塊生肉，在砧板剁完后扔出窗外，寓意拋去33歲前所遭受的苦難，迎接新的生活。
除了以上固定年齡的坎兒年，八字命理上還有兩種與大運流年相關的坎兒年：一種是“歲運并臨又雙沖”，一種是“沖提大運且雙沖”。
第一種：歲運并臨
“歲”指年份，“運”是大運，訂閱號：易經天下。即八字大運與流年是同一組干支，如“庚寅大運”遇上“庚寅年”。這就是歲運并臨。
如果庚寅年正好又雙沖了八字的年柱、日柱或時柱，比如男孩生于7月26日申時，即乙亥日、甲申時，2068年進入庚寅大運，2070年庚寅年。達成歲運并臨且歲運雙沖時柱。
則此八字在2070年易遭不祥，這年就是個“坎兒”
第二種，沖提大運
即，大運干支沖了月柱（月柱被稱為大運提綱，故沖提）。沖提大運是必然會出現的，誰也逃不了。因為按照干支大運的運行規律。
人的第六步大運，必定和月柱天克地沖！
如果在第六步沖提大運的十年中，再遇到有一年雙沖月柱的，即是【沖提大運再遇雙沖】，比如辛丑年、乙未月出生的女孩，有很多女孩會第六步辛丑大運時，遇上2081辛丑年。
辛丑大運，辛丑年，雙沖乙未月柱！
既是歲運并臨，又是大運和流年雙沖月柱。
歲運并臨且雙沖+沖提大運再逢雙沖+六十甲子本命年。
幾組不利指標重疊起來，這年就可以定為“生死坎”，好了， 以上也介紹了命理中的兩種非常明顯的“坎兒年”，但大家也要正視到。
坎兒年，可以敬畏，但不能恐懼，遇到坎坷是很正常的，哪有誰一生都順順利利的？普通人只要有面對坎坷的勇氣，做好避兇趨吉的準備，基本沒什么大問題。