自古以來都是這樣，在古代，人的平均壽命一般在40歲左右。由于戰爭和醫療條件的不足，很少有人活到40歲以上。杜甫這么有一句詩：晚歲迫偷生，還家少歡趣。這個時候的杜甫才46歲，所以他自稱是晚年。蘇軾的“老夫聊發少年狂”，而這個“老夫”也不過是38歲。
秦始皇當年何等風光，但是到了晚年，也開始害怕死亡，為了尋求不老仙丹，耗費了大量的人力、物力，最后還是沒有抵擋得住生老病死，留下了兵馬俑為自己陪葬，而繼秦始皇之后歷代帝王以及王公貴族。也都呈現出一片癡迷長生不老藥的現象。
隨著科學技術的飛速發展，人們已經認識到決定人壽命的因素是細胞分裂。正是因為人體內的細胞不斷分裂，人才能維持正常的生命活動。一個細胞分裂成兩個新細胞，同時舊細胞死亡，這樣循環往復是不是就能夠長生了呢？
事實并非如此。在1960年，美國科學家就發現人類的細胞只能分裂50次。這是在基因里編輯好的，而每個分裂的周期是2.5年，所以理想狀態下人的壽命是150歲，但是因為人不同的生活習慣和養生態度，壽命也就漸漸有了差距。
《易經》：早已幫你算好了壽命
事實上，我們的祖先早在2000年前就發現了壽命的秘密，并在《周易》年寫下了它。
“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱而盡終其天年，度百歲乃去。”
早在2000多年前，我們的祖先就發現了一種健康的生活和休息方式，可以延年益壽，活到100歲才從容迎接死亡。
同時《易經》提到兌卦和艮卦，分別代表7和8，而八卦里，7代表女生，8代表男生。這和壽命有什么關系？
《皇帝內經》中記載了女人的周期是7年，正好和《易經》的兌卦相對應，也就是說女性在21歲和28歲時，身體機能是最好的，也稱為女性的最佳生育年齡。而且一旦到了七七四十九歲，基本上就沒有辦法再要孩子了，身體機能也在慢慢惡化。
只需要注意兩個年齡段
不知道你有沒有聽過這么一句話：“七十三、八十四，閻王不叫自己去”。
這句話就出自《易經》，而非常巧合的是，孔子在73歲去世，而孟子在84歲的時候去世，易經預示到了最危險的兩個年齡段。
所以這兩個年齡段的人更應該注意自己的健康。到了這個年紀，就要吃些清淡的，保持鍛煉，把自己的身體鍛煉得結結實實的。而不在這個年齡階段的也不能放松警惕，平時少熬夜，要有一個健康的生活習慣，這樣才能讓自己的壽命更長久一點，才能陪身邊的人更久一點。
都說讀萬卷書不如讀一本《易經》，這句話其實很中肯?！兑捉洝繁蛔u為“諸經之首，大道之源”。
眾多歷史上的集大成者都曾經拜讀過《易經》，比如孔子、鬼谷子、諸葛亮、王陽明、楊振寧、李嘉誠等人，他們每一個人雖然處于不同的時代，有過不同的功績，但是卻有一個共同點，那就是他們都是受到《易經》的啟發，在歷史的長河中散發出自己的光和熱。
易經能幫到你的，不僅僅是延長你的壽命，更多時候是幫助在你面對這個社會的時候更加得心應手，你不得不承認，30歲之前，人生可以靠努力，但是30歲之后，人生就需要一些“運氣”。這里的運氣不是那種玄學，而是讓你通過你的智慧，讓你站在贏面大的一邊，這就是《易經》的真諦。